Klarheit schaffen, Freiraum gewinnen.
Willkommen
Du stehst im Zentrum
Energiearbeit und Coaching bieten sehr unterschiedliche Zugänge, um Veränderung zu bewirken, Entwicklung und Wachstum zu fördern und so mehr Freiheit und Lebensfreude zu gewinnen. Welches der richtige Zugang für einen Menschen ist, entscheidet jede Person für sich selbst. Es gibt keinen allgemein und alleingültigen, «richtigen» Weg. Denn was für das eigene Leben und den eigenen Körper zuträglich ist, ist höchst individuell.
Deshalb stehst du bei mir im Zentrum, mit deiner individuellen, aktuellen Lebenssituation, deinen Herausforderungen und Ressourcen. Ich unterstütze und begleite dich bei der Arbeit an deinen Themen, ob mit Energiearbeit oder als Coach.
Meine Motivation, Energiearbeit und Coaching anzubieten, liegt in der Erfahrung, wie viel Zufriedenheit und Glück im Leben möglich sind, wenn wir an uns arbeiten und Veränderung einladen.
Energiearbeit
Mehr Freiheit, Zufriedenheit und Lebensfreude
Alles ist Energie – auch wir Menschen, mit unserem physischen Körper als dichtester Form unseres Energiesystems. Fliesst die Energie ungehindert durch unser System, fühlen wir uns voller Energie und gesund.
Das Leben und unsere Erfahrungen führen zu Veränderungen und Verformungen, die den freien Fluss der Lebensenergie durch unser System beeinträchtigen können. Das zeigt sich auf unterschiedliche Art und Weise:
- in Form von Mustern, indem man z.B. immer wieder ähnliche, schwierige Erfahrungen macht oder reagiert, wie man eigentlich nicht reagieren will
- als einschränkende Glaubenssätze (z.B. «ich kann das nicht» oder «ich bin dumm», etc.)
- als emotionale Prägungen und Ängste oder in Form von körperlichen Symptomen wie Allergien, Schmerzen des Bewegungsapparats und anderen Beschwerden
Als zertifizierte Advanced Practitionerin der Energiearbeit arbeite ich mit deinem Energiesystem. Ich setze dort an, wo du selbst ein Thema oder Verhalten als schwierig oder belastend erlebst. Energiearbeit ermöglicht es, hinderliche Strukturen und Blockaden im Energiefeld eines Menschen aufzulösen und unterstützt die Selbstheilungskräfte des Systems, das wieder in seine individuelle Balance zurückfinden kann.
Energiearbeit fügt weder etwas hinzu noch nimmt sie etwas weg: Ziel der Energiearbeit ist es, dass die im Thema gebundene Energie wieder frei fliessen kann, dass Prozesse und Themen, die nicht abgeschlossen werden konnten, abgeschlossen werden können und dass dir diese Energie wieder zur Verfügung steht.
Energiearbeit kann Heilungs-, Veränderungs- und Entwicklungsprozesse auslösen und unterstützen. Bei körperlichen oder psychischen Erkrankungen ersetzt sie nicht den Gang zum Arzt oder zur Psychotherapeutin.
Energiearbeit wirkt nicht nur beim Menschen. Sie kann auch Tiere und Pflanzen wirkungsvoll unterstützen. Besonders kraftvoll ist die energetische Raumreinigung. Sie empfiehlt sich beim Einzug in eine neue Wohnung und bei Mieterwechseln ebenso wie bei Ereignissen und Gegenständen, die ihre energetischen Spuren in unserem Zuhause hinterlassen: Ein Familienmitglied ist ausgezogen oder die Partnerin/der Partner hat gewechselt – und die Wohnung fühlt sich nicht mehr gut an? Die Vase deiner Mutter ist deinem Partner wiederholt ein Dorn im Auge? In der Nachbarwohnung wurde eingebrochen – und seither schlafen alle schlechter? Energetische Raumreinigung bietet eine Vielzahl an Möglichkeiten, Räume zu einem harmonischen und unterstützenden Zuhause für dich werden zu lassen.
Du wünschst dir ein ganzes Konzept für harmonische Räume, zuhause oder am Arbeitsplatz? Hierfür arbeite ich gerne zusammen mit meiner Kollegin Nadja Liechti: Sie schafft harmonische Räume, die dich optimal unterstützen - ob im privaten oder im beruflichen Umfeld.
Ich biete Energiearbeit vor Ort in der Praxis oder als Fernbehandlung an. Beide Behandlungsformen sind gleich wirksam. Du wirst herausfinden, welche Form dir am liebsten ist. Eine Sitzung dauert inklusive Vorgespräch etwa eineinhalb Stunden.
Jeder Energiearbeit voraus geht ein unverbindlicher Kennenlernen-Termin. An diesem kannst du dir ein erstes Bild von mir und der Praxis machen, Fragen stellen und dein Anliegen klären. Wenn die Energie zwischen uns stimmt, können wir in die gemeinsame Arbeit starten. Die erste Behandlung ist für dich kostenfrei und gilt als Probetermin.
Die energetische Raumreinigung nehme ich vor Ort vor. Nimm gerne Kontakt auf, wenn du dich für die Raumreinigung interessierst.
Coaching
Werte: Kompass für unser Handeln
Unsere Werte leiten unser Handeln. Nichts wirkt so stark auf unser Handeln wie sie. Ob sie uns bewusst sind oder nicht. Ein Coaching kann Werte bewusst machen und dich darin unterstützen, Werte, die du anstrebst, zu mehren. So kann etwa dein Wunsch sein, in Diskussionen im Team deine Perspektive aktiver einzubringen, einen schwierigen Entscheid endlich zu fällen oder mit einem Thema aus der Vergangenheit endlich abzuschliessen.
Wir wenden uns Deinen Themen zu und legen zusammen frei, welche Werte hinter diesen wirksam sind. Beim Mehren von Werten geht es jedoch nicht darum, einfach einen beliebigen Wert zu mehren – sondern auch zu erkennen, welche Vorteile das Problem für Dich bislang geborgen hat. Du hattest bislang einfach viel zu wenig Zeit für die Familie oder kommst nie zum Sportprogramm, obschon Du das schon lange vorhattest? Entscheidungen zu treffen fällt Dir unendlich schwer – oder Du wirst bei Entscheidungen immer übergangen? Von Arbeit- über Familien- und Lebensthemen bis hin zu Zukunftsprojekten: Wir schauen, was ist – und welche verborgenen Werte dich hindern, deine Ziele zu erreichen.
Verändert sich das Bewusstsein, verändert sich das Leben. Das gilt in der Energiearbeit ebenso wie im Coaching. Ich begleite Dich darin herauszufinden, welche Kräfte in Deinem System wirksam werden und wie Du es bewusst gestalten kannst, um so Herausforderungen besser zu meistern und zu mehr Zufriedenheit und Lebensfreude zu finden.
Ich biete Coachings vor Ort in der Praxis an. Eine Sitzung dauert inklusive Vorgespräch etwa eineinhalb Stunden. Jedem Coaching voraus geht ein unverbindlicher Kennenlernen-Termin. An diesem kannst du dir ein erstes Bild von mir und der Praxis machen, das St. Galler Coaching Modell kennenlernen, Fragen stellen und dein Anliegen schildern. Wenn die Energie zwischen uns stimmt, können wir in die gemeinsame Arbeit starten.
Über mich
Leben können die unterschiedlichsten Wege nehmen – so auch meines. Ich bin doktorierte Ethnologin und ausgebildete Fachlehrperson für die Sekundarstufe I. Über Jahre war ich im Bildungs- und Gesundheitswesen sowie kurze Zeit in der Privatwirtschaft tätig. Mein Weg zu Energiearbeit und Coaching lag für mich deshalb zunächst alles andere als nahe.
Heute biete ich diese wundervolle Arbeit selbst an – und bin dankbar, dass ich sie von Andrea J. Stäger erlernen durfte. Im Coaching verbinde ich systemisches Coaching nach dem St. Galler Modell mit Techniken und Erkenntnissen aus dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP).
Ich lebe und arbeite in Bern, bin verheiratet und Mutter zweier Teenager.
